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Événements à venir

  • Tricot  & crochet
    Tricot  & crochet
    Plusieurs dates
    lun. 27 janv.
    Mona
    27 janv. 2025, 13:30 – 16:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    27 janv. 2025, 13:30 – 16:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Envie de tisser du lien à travers le tricot et le crochet? Cette activité s'inscrit dans le cadre du projet tisse-reines et est destinée tant aux débutantes qu’aux personnes expérimentées. Une animatrice vous accompagnera tout au long de l'atelier.
  • Football en salle
    Football en salle
    Plusieurs dates
    mar. 28 janv.
    Anderlecht
    28 janv. 2025, 18:00 – 20:00
    Anderlecht, Rue Verheyden 39, 1070 Anderlecht, Belgique
    28 janv. 2025, 18:00 – 20:00
    Anderlecht, Rue Verheyden 39, 1070 Anderlecht, Belgique
    Envie de vous initier et de jouer au football en salle ? L'équipe de waka-up s'entraîne tous les mardis dans une ambiance fun.
  • Renforcement Musculaire
    Renforcement Musculaire
    Plusieurs dates
    jeu. 30 janv.
    Mona
    30 janv. 2025, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    30 janv. 2025, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Cette activité a pour but de se remettre en mouvement, se renforcer et prendre conscience de son corps à travers différents exercices de renforcement musculaire. Une garde d'enfant est possible sous réserve d'inscription 48h à l'avance .
  • Initiation à l'escalade
    Initiation à l'escalade
    ven. 31 janv.
    Itinéraires AMO
    31 janv. 2025, 12:30 – 14:00
    Itinéraires AMO, Pl. Louis Morichar 56, 1060 Saint-Gilles, Belgique
    31 janv. 2025, 12:30 – 14:00
    Itinéraires AMO, Pl. Louis Morichar 56, 1060 Saint-Gilles, Belgique
    Une occasion de se dépasser, de renforcer la confiance en soi et de partager un moment d’aventure ensemble. Cette activité est ouverte à toutes. Un moment fun, sportif et inclusif, tout en abordant des thématiques liées à l’autonomisation des femmes et à la solidarité

Activités passées

  • Football en salle
    Football en salle
    Plusieurs dates
    mar. 21 janv.
    21 janv. 2025, 18:00 – 20:00
    Anderlecht, Rue Verheyden 39, 1070 Anderlecht, Belgique
    21 janv. 2025, 18:00 – 20:00
    Anderlecht, Rue Verheyden 39, 1070 Anderlecht, Belgique
    Envie de vous initier et de jouer au football en salle ? L'équipe de waka-up s'entraîne tous les mardis dans une ambiance fun.
  • Journée bien-être
    Journée bien-être
    dim. 19 janv.
    19 janv. 2025, 10:00 – 16:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    19 janv. 2025, 10:00 – 16:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Plongez dans une journée dédiée au bien-être, qui se déploie chaque mois. Explorez un éventail de pratiques apaisantes telles que les massages et la fascia thérapie. Une journée conçue pour revitaliser et renouveler, créant un espace bienveillant dédié à votre épanouissement.
  • Renforcement Musculaire
    Renforcement Musculaire
    Plusieurs dates
    jeu. 16 janv.
    16 janv. 2025, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    16 janv. 2025, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Cette activité a pour but de se remettre en mouvement, se renforcer et prendre conscience de son corps à travers différents exercices de renforcement musculaire. Une garde d'enfant est possible sous réserve d'inscription 48h à l'avance .
  • Tricot  & crochet
    Tricot  & crochet
    Plusieurs dates
    lun. 09 déc.
    09 déc. 2024, 13:30 – 16:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    09 déc. 2024, 13:30 – 16:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Envie de tisser du lien à travers le tricot et le crochet? Cette activité s'inscrit dans le cadre du projet tisse-reines et est destinée tant aux débutantes qu’aux personnes expérimentées. Une animatrice vous accompagnera et vous apprendra les bases du tricot ou du crochet.
  • Initiation à la boxe
    Initiation à la boxe
    Plusieurs dates
    lun. 09 déc.
    09 déc. 2024, 10:15 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette, 225
    09 déc. 2024, 10:15 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette, 225
    Waka-Up vous propose une séance d'initiation à la boxe. L'activité est gratuite et accessible à toutes et à tous les niveaux.
  • Yoga
    Yoga
    jeu. 05 déc.
    05 déc. 2024, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    05 déc. 2024, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Cette activité vise à se remettre en mouvement, à partager un moment ensemble, à se renforcer physiquement et à prendre conscience de son corps à travers diverses postures de yoga et la mobilisation corporelle.
  • Renforcement Musculaire
    Renforcement Musculaire
    Plusieurs dates
    jeu. 28 nov.
    28 nov. 2024, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    28 nov. 2024, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Cette activité a pour but de se remettre en mouvement, se renforcer et prendre conscience de son corps à travers différents exercices de renforcement musculaire. Une garde d'enfant est possible sous réserve d'inscription 48h à l'avance .
  • Projection du film "les miennes"
    Projection du film "les miennes"
    jeu. 28 nov.
    28 nov. 2024, 09:30 – 12:00
    Centre Culturel de Jette, Bd de Smet de Naeyer 145, 1090 Jette
    28 nov. 2024, 09:30 – 12:00
    Centre Culturel de Jette, Bd de Smet de Naeyer 145, 1090 Jette
    Une occasion de se dépasser, de renforcer la confiance en soi et de partager un moment d’aventure ensemble. Cette activité est ouverte à toutes. Un moment fun, sportif et inclusif, tout en abordant des thématiques liées à l’autonomisation des femmes et à la solidarité
  • Initiation à l'escalade
    Initiation à l'escalade
    ven. 22 nov.
    22 nov. 2024, 12:30 – 14:00
    Itinéraires AMO, Pl. Louis Morichar 56, 1060 Saint-Gilles, Belgique
    22 nov. 2024, 12:30 – 14:00
    Itinéraires AMO, Pl. Louis Morichar 56, 1060 Saint-Gilles, Belgique
    Une occasion de se dépasser, de renforcer la confiance en soi et de partager un moment d’aventure ensemble. Cette activité est ouverte à toutes. Un moment fun, sportif et inclusif, tout en abordant des thématiques liées à l’autonomisation des femmes et à la solidarité
  • Yoga
    Yoga
    jeu. 21 nov.
    21 nov. 2024, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    21 nov. 2024, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Cette activité vise à se remettre en mouvement, à partager un moment ensemble, à se renforcer physiquement et à prendre conscience de son corps à travers diverses postures de yoga et la mobilisation corporelle.
  • Parler waka : nos vies de femmes
    Parler waka : nos vies de femmes
    mer. 20 nov.
    20 nov. 2024, 10:00 – 13:00
    Mona, Av. de Jette 225, 1090 Jette, Belgique
    20 nov. 2024, 10:00 – 13:00
    Mona, Av. de Jette 225, 1090 Jette, Belgique
    Un espace de parole et de création pour partager nos expériences en tant que femmes. Cet environnement respectueux nous permet d’échanger sur nos choix, nos renoncements, nos épreuves, nos succès et nos fiertés, tout en en tirant des enseignements mutuels.
  • Excursion à Technopolis (Malines)
    Excursion à Technopolis (Malines)
    sam. 16 nov.
    16 nov. 2024, 09:30 – 17:00
    Mechelen, Technologielaan 1, 2800 Mechelen, Belgique
    16 nov. 2024, 09:30 – 17:00
    Mechelen, Technologielaan 1, 2800 Mechelen, Belgique
  • Yoga
    Yoga
    jeu. 07 nov.
    07 nov. 2024, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    07 nov. 2024, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Cette activité vise à se remettre en mouvement, à partager un moment ensemble, à se renforcer physiquement et à prendre conscience de son corps à travers diverses postures de yoga et la mobilisation corporelle.
  • Tricot  & crochet
    Tricot  & crochet
    Plusieurs dates
    lun. 28 oct.
    28 oct. 2024, 13:30 – 16:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    28 oct. 2024, 13:30 – 16:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Envie de tisser du lien à travers le tricot et le crochet? Cette activité s'inscrit dans le cadre du projet tisse-reines et est destinée tant aux débutantes qu’aux personnes expérimentées. Une animatrice vous accompagnera et vous apprendra les bases du tricot ou du crochet.
  • Parler waka : nos vies de femmes
    Parler waka : nos vies de femmes
    lun. 28 oct.
    28 oct. 2024, 10:00 – 13:00
    Mona, Av. de Jette 225, 1090 Jette, Belgique
    28 oct. 2024, 10:00 – 13:00
    Mona, Av. de Jette 225, 1090 Jette, Belgique
    n espace de parole et de création pour partager nos expériences en tant que femmes. Cet environnement respectueux nous permet d’échanger sur nos choix, nos renoncements, nos épreuves, nos succès et nos fiertés, tout en en tirant des enseignements mutuels.
  • Chants & percussions corporelles
    Chants & percussions corporelles
    ven. 25 oct.
    25 oct. 2024, 17:30 – 19:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    25 oct. 2024, 17:30 – 19:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Nous vous proposons une activité musicale gratuite et accessible à toutes (aucune expérience musicale n'est nécessaire pour participer). Au programme : percussions corporelles, chants & rythmes du monde, accompagnements à la guitare ou autres instruments.
  • Yoga
    Yoga
    jeu. 24 oct.
    24 oct. 2024, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    24 oct. 2024, 10:00 – 11:30
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    Cette activité vise à se remettre en mouvement, à partager un moment ensemble, à se renforcer physiquement et à prendre conscience de son corps à travers diverses postures de yoga et la mobilisation corporelle.
  • Atelier bien-être
    Atelier bien-être
    sam. 12 oct.
    12 oct. 2024, 13:00 – 17:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette
    12 oct. 2024, 13:00 – 17:00
    Mona, Avenue de Jette 225, 1090 Jette

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